<![CDATA[guaiminmin121.bokee.com]]> zh_cn Wed,15 Aug 2007 00:41:34 CST Fri,05 Oct 2007 18:13:37 CST http://www.bokee.com http://reg.bokee.com/account/web/img/logo.gif 博客网 http://www.bokee.com 您好,欢迎访问yunle110.bokee.com <![CDATA[沟通]]> .html 有的时候,默默付出,独自承受,并非是件好事。

  

   在与人相处时,我就遇到了这样类型的人,对方把痛苦、难过全往肚里吞,选择独自承受,什么也不说,我自然也就什么事也不知道,结果造成了许多误会。  

 

沟通,真的是一件很重要的事。

 

  有的时候,你必须把内心的一些想法告诉他人,不该像个闷葫芦,没有任何反应,若什么都不表示意见,别人也就会认为,我这么做你能够接受,就更加把一些事情或举动视为理所当然,最后痛苦的反而只有自己

  

   有人说,忍耐是中国人的美德,而我们就在这样的环境下,一直被教导着凡事要忍耐,千万别与他人起争执,以免到时候撕破脸,场面就难看了。然而忍耐到最后,变成忍无可忍,导致场面失控,双方反目成仇,这绝不是任何人愿意见到的情况。  

 

   所以,无论是生活,感情上,或是与家人的相处间,应该适时把心里的话说出来,让别人知道我们真正的想法,千万别等到冲突一发不可收拾,或是我们失去了一些重要的人事物,才后侮莫及。

 

     

 

 

 

 

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Fri,05 Oct 2007 18:13:37 CST 0
<![CDATA[给生活一个微笑]]> .html 我不去想是否能够成功

既然选择了远方

便只顾风雨兼程

 

我不去想能否赢得爱情

既然钟情于玫瑰

就勇敢地吐露真诚

 

我不去想身后会不会袭来寒风冷雨

既然目标是地平线

留给世界的只能是背影 

 

我不去想未来是平坦还是泥泞

只要热爱生命 一切,

都在意料之中

 

          

 

 

 

 

 

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Fri,05 Oct 2007 18:06:28 CST 0
<![CDATA[两个人的爱情,没有分手]]> .html 不知道为什么,我一直相信,爱情只是两个人的事情。

 

一路走来,看过花开花落,

 

只知道爱情与时间无关,与距离无关;

 

只是固执地相信爱情产生于瞬间,

 

只是固执地认为那是一份与其他人无关的绝对隐私。

 

爱就爱了,不要管现在将来,甚至不必去理会对手与对白。

 

爱是一幕独角戏,我们自导自演。

 

曾经的忧虑、怀疑和防备,在见到他的瞬间会慢慢溶化。

 

那种细微的感动是从前不曾体会的。

 

那种感激就好象在茫茫的沙漠上跋涉,突然发现一眼弯弯的月牙泉。

 

不多也不少,不早也不晚,它就在那时出现。就那样的出现了。

 

于是,我们几乎忘了,忘了我们曾经说过,爱情是个无聊的游戏。

 

夜深的时候,安静得只能听见自己的心跳。

 

我伸出手,触摸无尽的夜色。

 

夜色温柔,仿佛醇酒。

 

恍惚中,差点以为,迈一步就是地老天荒。

 

曾经陌生的两个人,可以让情欲肆意奔流,希望能到达彼此灵魂的深处。

 

可这世界是个透明的瓶子,向左走,向右走,依然找不到瓶口。

 

于是,我笑我自己,总是弄错了主题。

 

开始本来就不一定有结局,而关于爱情没有蒙太奇。

 

依然相信爱情,相信爱情只是两个人的事。

 

爱是生命中每一次感动和伤痛,爱是岁月中无法磨灭的年轮。

 

生命是场幻觉,而爱是梦醒时分。

 

爱情,来了就来了,走了就走了,让它来去从容。

 

爱情只是我们关于生命思考的出口,绝不是救赎的全部理由。

 

爱情, 没有理由 .就象我们两,曾经是多莫的不可能在一起,是爱情让我们两个心走在了一块.

 

爱情,没衅燮?曾经的海誓山盟,点点滴滴都铭记于心里.永远刻在肉里.

 

爱情,两个人的故事,它只是彼此心里的感觉,跟其他任何人无关。

 

所以,当我们学会了爱彼此,爱爱情的时候,就会明白,爱情永远只是两个人的事情。

 

所以,不管结局是什么,都无须说分手。

 

 

 

 

 

 

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Fri,05 Oct 2007 17:59:46 CST 0
<![CDATA[我回家了]]> .html

  好想每天每天开心的过,

        感觉快乐是多么遥远..............我的天空为什么总是那么灰暗,天空越蔚蓝,越怕抬头看.....

回来两天了,今天才到家,家里的感觉真好.

许久没有写日记了,不知道写点什么,

打开久违的电脑,已没有熟悉的感觉,

游戏没兴趣,聊天已厌倦,看网业感觉累...

真不知道该忙些什么了......

听着刘若英的歌是那么伤感,很想念着一个人,只是想念是多么遥远................

 

这几天,爸妈随便说我点什么,我的泪就浸在了眼角,忍着不哭,心里却是多么痛,不过还好,过了就没事了, 只是感觉人越大了就越不能左右自己的思想,在爸妈眼里似乎也是越来越没用,或许也真是如此吧,这么大的人了,只会大把的发着爸妈的钱,什么都帮不了,突然后悔选折了读书,五年的时间是多么漫长,漫长得让我害怕...........

 

现在走到这一步,没有后退的路,爸爸说会让别人笑话,选折继续却失去了前进的勇气,因为耳朵,因为很多........

 

总是对自己说,只要开心就好,可是快乐是多么艰难,我学不会开心快乐的过好每一天,对我来说,人生总是那么灰暗,灰暗得让人迷失方向......一天一天的过,一无所获 ............

 

 

 

 

 

 
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Thu,04 Oct 2007 22:42:45 CST 0
<![CDATA[习惯了一个人]]> .html         
习惯一个人

习惯了一个人独坐,可以
没有咖啡,没有音乐。但不能
没有红酒。在我还不能舍弃的时候。

习惯了一个人听歌,
关掉所有的灯,只剩CD机那忧蓝的光。
那一刻,一切都静止。我随着歌声,
或游荡,或阴郁...

习惯了一个人醉,醉在昏暗的灯光里
忘记时间,忘记存在,忘记还没忘记的过去
酒醉后,我还可以做回自己
依旧麻木的自己...

习惯了一个人的早餐,
一个人开始新的一天,
没有不确定,没有无奈
因为,没有期待...

习惯了一个人上路,
没有方向,没有归期
只想找一和属于自己的地方
停留...

 

不知道是不是已经习惯了一个人,

习惯了一个人孤独的在黑夜里彷徨,

习惯了一个人寂寞的在角落里幻想,

习惯了一个人茫然的在隧道里徘徊,

习惯了一个人空虚的在幸福里悲伤,

习惯了一个人....

 

习惯了黑与白的世界,习惯了一个人的世界.

习惯了一个人看着星空,喝着寂寞的红酒,

习惯了一个人坐在喷水池旁边,看着情侣们幸福的脸庞,

习惯了早中晚三顿饭一起吃的日子,

习惯了一个月不换的床单散发出的味道,

习惯了白天睡觉,夜晚发呆的日子,

习惯了把一斤红酒当饮料喝,

习惯了日出又日落的年头,

习惯了考试挂科的麻木,

习惯了十块钱过一个星期的生活,

习惯了方便面和榨菜的日子,

习惯了馒头沾酱油喝自来水的日子,

习惯了一觉睡30多个小时的生活,

习惯了一个人的生活...

 

漫步在街道上
看着路人的脚步
细细品着属于自己的快乐与凄情
没有曾经的嬉笑
没有往日的气息
心中竟有一无所有的轻松
习惯了一个人回家
坐在公车上
看着这个熟悉且陌生的城市
有太多的容忍与不羁
没有一点像回家的感觉
想想所谓的爱情
我在乎吗
我又能不在乎吗
习惯了一个人去散步
草地的空旷让人感动与沉沦
影子陪着我
我陪着影子
找寻着只属于我们的世界
习惯了一个人去看日落
啃噬着无人相伴的寂寞
心头却有种莫名的感动
为这难得的休闲
为这无言的冷笑
习惯了一个人看着茫茫的夜空
满天的星星
让自己的失落漫漫荡漾
恣意的流淌
一闪一闪
直到把自己湮没
只是远处的乌云飘来了
习惯了一个人品咖啡的日子
没有酸甜苦辣
没有喜怒哀乐
隔着一层薄薄的玻璃
窗外是淅淅沥沥的雨
一滴一滴的撞击着我的心扉
竟是如此疼痛难忍
习惯了一个人睡觉
再没有牵挂
再没有心悸
享受着只属于自己的被窝
享受着只属于自己的温度
在梦中肆无忌惮的放任着自己
白日的彷徨与精彩都是在昨天了
习惯太多一个人的习惯会让自己习惯
习惯了一个人在家。独自品书,品茶,品咖啡。独自关注电视的纷纷扰扰。独自关注网络上的虚幻和真实。一切都已经习惯。
即使习惯一个人的孤独。但是仍然没有习惯一个人的寂寞。
独自走在纷扰的马路上。看着闪着光亮的黑箱子在眼前奔驰。看着陌生的人和陌生的香味在身边把自己包围。
我掉进了一个大染缸。
我常常这样想。
把自己至于不喜欢的地方,是否是一种逃避和懦弱?
我曾经这样问自己。也问别人。
没有人给我正确的答案。
我找不到答案了。
这就是我最准确的答案。
于是,我继续把我自己至于不喜欢的地方。独享寂寞……
习惯了一个人的日子。有很多收集泪水的时光。无数次的颓废和徘徊,直到可以直接落在另一个人的肩膀……    
习惯了一个人的想象。虽然一个人的想象难免不切实际,难免充满忧伤,但我仍坚持这样的想象直到有个人走进我的梦想……   
 
习惯了一个人看雨。一个人看雨真的很有哲理,雨水先是一滴一滴,渐渐的一条一条,最后一片一片……雨和人一样的。人起先也是一个一个的,到了后来有了自己的小家,再到后来就有了一个大家庭。现在的你是一滴,一条还是一片呢?   
习惯了一个人的早餐,一个人开始新的一天,没有不确定,没有无奈,因为,没有期待……
习惯了一个人上路,没有方向,没有归期,只想找一个属于自己的地方停留……
习惯了一个人独坐,可以没有音乐,没有咖啡。但不可以没有红酒。在我还不能舍弃的时候。
习惯了一个人醉,醉在昏暗的灯光里。忘记时间,忘记存在,忘记还没有忘记的过去。酒醉后,我还可以做回我自己,依旧麻木的自己。
习惯了一个人回家,坐在TAXI的后座,看两旁高楼像浪一样的袭来,然后又消失在视线中
习惯一个人……习惯了让酒把我淹没,习惯了一个人看那酒渲染在我的脸上,习惯任那青涩的酒味随风而散,习惯网络前一个人的孤单。
我快乐吗,对着镜子做一个无懈可击的笑脸,但是心里却没有一丝欢乐的感觉,原来快乐也不是那么简单,表面的仪态就像人前的假面,真实和虚伪除了自己的心谁也无法了解。
杯中酒已经尽,刻意点燃的温暖也是那么短暂,一地的酒瓶见证了它曾经陪过我的岁月,即使短如昙花,也有感动我的点点,重新续一杯酒,却找不到当初的感觉,一样的模样却喝不出一样的感觉,原来什么都在改变,不同的时间,即使人在原地,也会变了不同的感觉,爱与不爱仅仅是因为时间。所以不要轻信誓言,刹那的真诚不代表永远,就像不揭穿的谎言和真话没有什么区别。
习惯了聚时的喧嚣,习惯了散时的清冷,也许接触人群不仅仅需要真实的聊天,习惯了脆弱时的拥抱,习惯了给别人温暖后残留于怀抱的温暖,给予和被给予本是一把双仞剑,真诚的笑紧紧的抱,换来的也是同样的温暖。
习惯了一个人的江湖,习惯了一个人的哭泣,习惯了一个人的伤痕,
习惯了一个人的独来独去。
习惯了一个人的堕落,习惯了一个人的承受,习惯了一个人的挣扎,
习惯了一个人的飘零风雨。
夜深时,
习惯了面对屏幕却不想睡觉,因为曲终人散后,仍旧还是一个人的孤单,虽然我已经习惯
习惯太多一个人的习惯会让自己习惯
   

  

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Thu,04 Oct 2007 22:30:19 CST 0
<![CDATA[幸福(看了不要哭哦)]]> .html 那年,她十六岁,第一次喜欢上一个男生。他不算很高,斯斯文文的,但很喜欢踢足球,有着一把低沉的好嗓音,成绩很好,常是班上的第一名。虽然在当时,早恋已经不是什么大问题,女生追男生也不再是新闻,她更不是那种内向的女孩。但是她从来没有想过要向他表白,只是觉得,能一直这样远远地欣赏他,就很好了。那时,她常常为在路上碰到他,打声招呼高兴个半天,常常放学也不回去,而是上运动场一圈又一圈地慢跑,只为了看他踢球。她还学着叠幸运星,每天在那小纸条上写一句想对他说的话,叠成小幸运星,快乐地放在大瓶子里。她常常看着他想,象他那样的男生,应该是会喜欢那种温柔体贴的女孩吧,那种有着一把乌黑的长长直直的头发,有着一双水汪汪的大眼睛,开心的时候会抿嘴一笑的女孩。
   她的头发很乌黑,但只短短的到耳际边,她有一双大眼睛,但常常因为大笑而眯成一条缝。
她常常照着镜子想,如果有一天她成了那种女孩,他会不会喜欢上她。但想归想,她还是每个月都跑去理发店把稍微长长一点的头发剪短到耳际边,还是一遇到好笑的事情就哈哈大笑起来,笑得眼睛眯成一条缝。
    她十九岁,考上一所不算很好但也不差的大学。他正常发挥,考去了另外一所城市的重点大学。她坐着火车离开这个生她养她的小城时,浮上心头的是她点点滴滴与他的回忆。大学生活是以二十几天艰苦的军训生活拉开序幕的。晚上临睡前,其他女生都躲在被窝里偷偷打电话跟男友互诉相思之情,她好多次按完那几个熟悉的数字键,始终没有按下那个呼叫键。十九年来,第一次知道什么叫思念,原来,思念就一种可以让人莫名其妙地掉下眼泪的力量。
    四年的大学生活不算太长,活泼可爱的她身边从来不缺乏追求者,但她却选择单身。好事者问起原因时,她总淡淡一笑,
说∶ 学业为重嘛。她也确实在很努力地学习,只为了考他那所大学的研究生。四年来她的头发不断变长,她没有再剪短。一次旧同学聚会时,大家看到她时都眼前一亮,一把乌黑的长长直直的头发,水汪汪的大眼睛因恰到好处的眼影而更显光彩,白里透红的皮肤,时不时抿嘴一笑,都忍不出这是昔日的小活宝。他见到她时也不禁心神一动,但当时他的手正挽着另一个女子的纤纤细腰。她看着他身边那个比自己更温柔妩媚的女子,很好地掩饰了心里的一丝失落,只淡淡对他一笑,说,好久不见了。
她二十二岁,以第一名的成绩考上了他那所大学的研究生。他没有继续考研,进了一间外资企业,工作出色,年薪很快就达到了六位数。她继续过着单调甚至枯燥的学生生活,并且坚持单身。一次放假回家,一进门母亲就把她拉过一边,语重心长,女儿啊,读书是好事。但女人始终是要嫁人生子的,这才是归宿啊。她点了点头,进房间整理带回来的行李。先从箱子里拿出来的是一瓶满满的幸运星,摆在书架上。书架上一排幸运星的瓶子,都是满满的,刚好六瓶。
    她二十五岁,凭着重点大学的硕士学历和优秀的成绩,很快就找到一份很好的工作,月薪上万。他这时已自己开公司,生意越做越大。第三间分公司开业的时候,他跟一个副市长的千金结婚了,双喜临门。她出席了那场盛大的婚礼,听到旁边的人说起新郎年青有为,一表人才,新娘家世显赫,留洋归来,貌美如花,真是一对璧人。她看着他春风得意的笑脸,心里竟也荡起一种幸福的感觉,莫名的感觉,仿佛他身边那个笑容如花的女子就是自己一样。
     她二十六岁,嫁给了公司的一个同事,两个人从相识到结婚不到半年的时间,短到她都不知道两人是否恋爱过。他们的婚礼在她的极力要求下搞得很简单,只邀请了几个至亲好友。当晚她喝了很多酒,第一次喝那么多酒,没有醉,却吐得一塌糊涂。她在洗手间看着镜子里那张在水汽蒸腾下逐渐模糊的脸,第一次有种想痛哭一场的冲动。但终于,她还是把妆补好后走出去继续扮演幸福新娘的角色。她的外套的衣袋里,有她早上仓促叠好的一颗幸运星,里面写着,今天,我嫁作他人妇了。可是我知道,我爱的是你。
    她三十六岁,过着平静的小康生活。一日在街上巧遇一旧同学,闲聊起他,竟得知他生意失败,沉重打击后终日流连酒吧,妻离子散。她在找了好几天后终于在一间小酒吧找到他。她没有骂他,只是递给他一本存折,那里面是她所有的积蓄,然后对他说,我相信你可以 重头再来的。他打开存折,巨额的数字让他不可置信,那些所谓的亲朋好友在听到他说了借钱两个字就冷眼相向避而不见,她不过是一个快让他淡忘名字的老同学,却如此慷慨大方?她依旧淡淡一笑,说,朋友不是应该互相帮助的吗。当晚她的丈夫知道了后,一个重重的巴掌立刻甩了过来,大吼道∶上百万一声不吭就全给了他,你是不是看上人家了!她被那巴掌击倒在地,没流泪也没说话,更没有回答她丈夫的质问。虽然她从来没有向别人承认过她爱他,但她也决不会向别人否认她爱他。她四十岁,那年他的公司已经成为同行业里最具竞争力的几间大公司之一。那晚他带着两百万和他的公司的百分之十股份转让书到她家。她的丈夫一边乐呵呵地说,不必这么客气嘛,朋友之间互相帮助是应该的,一边在股份转让书上签下名字。她没说什么,只说了句,不如留下来吃顿饭。他没有不答应的理由。饭菜端上来时,他惊讶地发现自己最爱吃的几样菜都有。但他抬头看到她一脸恬静地为丈夫儿子夹菜时,心里一下释然,觉得是自己想多了。临走的时候他从口袋里拿出一张请贴,笑笑说∶希望你们到时都可以来。她以为是他又有分公司开业,不以为意,接过随手放在沙发上。送走他转身回厨房洗碗的时候,突然听到她丈夫大声说,人一有钱就风流这句话果然没错啊。看你这个旧同学,这么快又娶第二个了。她的手一颤,被一个破碗的缺口划了一下,血一下子涌了出来,一滴接一滴不停往下滴。她看着那片泛着微红的水,突然想起十五年前那个笑容如花的女子那身婚纱,似乎就是这个颜色。
     她五十五岁,一天突然在家里昏倒,被送去医院。一番检查后,医生脸色沉重,要把她丈夫叫到一边说话。她毕竟是个聪明的女人。叫住医生,她很认真地问,我还可以活几天?三个月,电影里的桥段用得多了,没想到真应了人生如戏这句话。执意不肯住院,她回到家里开始为自己准备后事。一个人活了大半辈子,要交代的事多着。收到消息的亲朋好友纷纷赶来见最后一面。他是最后一个。她躺在床上,已经开始神智不清,但一看到他手上那刻幸运星,立刻清醒了过来,似是回光返照。这是给我的吗?她指了指那颗幸运星,脸上竟露出一丝笑容。他连忙回答,啊,是。是啊。这是我带来给你的。真是无心插柳,这不过是他刚出机场时碰到那个为红十字筹款的小女孩送的,他当时急着来见她,接过来时都没看清是什么东西就赶着上车了,一路握着也不知觉。她接过那颗幸运星,紧握着放在胸前好一会不放。终于,她指了指旁边的桌子,那上面也放了一颗幸运星,那时她昨晚花了一个多小时才叠好的,缓缓对他说道∶在我以前住的房子里,还有三十九罐幸运星。等我火化的时候,你把那些连同这两颗和我放在一起,好吗?他还没来得及回答,她已经合上眼睛,一脸安详。她火化那天,他按照她的遗愿把那些幸运星撒在她身上,三十九罐,不小心滚落一两颗在地也没人发现。他转身要走的时候,忽然发现地上还有两颗。拣起来,他想,算了,就当是留个纪念吧。
     他七十岁。一天,他戴着老花眼镜在花园里看书时。四岁的小孙子突然拿着两张小纸条,兴冲冲跑到他面前,嚷道,爷爷,爷爷,教我识字。他扶了扶眼镜,看清第一张小纸条上的字,杰,你今天穿的那身蓝色球服很好看哦。还有,6这个号码我也很喜欢,呵呵。他皱了皱眉,问孙子,这两张小纸条你从哪里找来的?这不是纸条啊,这是你放在书桌上那两颗小星星啊。我拆开它,就发现里面有字了哦!他一愣,再去看那第二张小纸条,杰,有一种幸福是有一个能让你不顾一切去爱他一辈子的人。
     有一种幸福是有一个能让你不顾一切去爱他一辈子的人。他念着,念着,泪流满面.

 

     

 

 

 

 

 

 

 

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Thu,04 Oct 2007 22:22:40 CST 0
<![CDATA[等待是一种美丽]]> .html
我们得学会等待,因为人生不是速度竞赛,人生有着许许多多的等待。

 

等待的过程其实是一个幸福的过程,小的时候等待长大,长大以后等待自己期盼的爱,有了爱又等待一个温馨的家……,等待是一种幸福,不是吗?

 

等待是甜蜜的,不会等待的人会感觉等待是一份苦涩;

 

等待是美丽的,不耐等待的人会感觉等待是一份痛楚。

 

等待给人以憧憬,等待给人以希望,等待给人以慰藉。可现实生活中,我们总是太过于浮躁,太急于求成,太见花求果,其实一个人真正的成熟是要学会等待的,学会等待也是一种成熟。

懂得等待的人具有深沉的耐力,

懂得等待的人具有宽广的胸怀,

懂得等待的人行事不会仓促,

懂得等待的人不会为情绪左右。

而学会等待的人往往会受到命运的垂青,反之,不懂等待的人会被命运捉弄。

 

等待不是无所世事,等待不是空想其成,等待不是碌碌无为,等待不是不思进取。

等待不能患得患失,等待不能好高务远,等待不能放弃,等待不能失意。

等待要坚定不移,等待要沉着冷静,等待要一份信念,等待要一份真诚。

 

等待是一个空心圆,没有内容,却并不影响它存在的意义!

 

          

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Thu,04 Oct 2007 22:17:35 CST 0
<![CDATA[开学了恩]]> .html

 开始上学的我会很少来这里了,希望我不会被遗忘.........敏敏天使曾经来过这里.......

        在这里也祝福每个人都快快乐乐.............

 
今天是9月5号,离开学时间只有三天了,本来打算今天去学校的,
可是因为舍不得家,于是...........
­
在家呆了两个月的时间,想想还真过得很快,
或许习惯了这样无所事事的每一天,
突然有点害怕去学校的感觉....也许因为有了依赖,有了懒散,
­
空虚的生活唯一好处就是自由,而自由的生活似乎也让我喜欢了这种自由,不过自己也很清楚的知道这样的自由会让我的将来一无是处.................
所以我应该很果断的对自己说 :
"新的学期到了,我要开始认真而努力的读书 "
­
在校的生活,上网只是偶尔,日记也只是偶尔的留在这里了.
在学校都会记下自己的每一天,洁白的纸张总会留下我生活的点点滴滴
纸张一页页的翻过,日记本也在慢慢的增厚,安静的时候它们是我最大安慰.
写日记随心所欲,对我来说真的是一种快乐.......
一直很喜欢写日记。这种习惯好像从初中的时候开始。
现在整理自己的日记,已经有了厚厚的六七本.
日记是我的城堡,只属于我一个人的城堡。 
写日记是一种释放,单纯地释放。不在乎自己写些什么,不在乎别人看了会有什么感想,只是随意地写,心思所到之处指尖所到之处。也许,这一生,都不会有一个身边的人看到自己所写在日记本的文字。那么,它们应该是我在这个世界上最纯洁的灵魂了,只属于我的纯净。
­
尽管留在这里的.日记本里的文字无人知晓,更无人问津........... 我还是一如既往的写,写下去..............
因为喜欢,所以快乐................
     
          
 
 
 
 
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Wed,05 Sep 2007 12:56:31 CST 0
<![CDATA[经典的十句大实话,请大家记牢]]> .html
    
 

     1、 遇到乞讨者:遇到要钱的就给他(她)点饭,遇到要饭的就给他(她)点钱。

 

    2、 上车遇到老弱病残、孕妇:让座的时候别动声色,也别大张旗鼓。站起来用身体挡住其他人留出空位子给需要的人,然后装作下车走远点。人太多实在走不远,人家向你表示谢意的时候微笑一下。

 

    3、 雨雪的时候、天冷的傍晚或者是雪天的傍晚,遇到卖菜的、卖水果的、卖报纸的剩的不多了又不能回家,能全买就全买,不能全买就买一份,反正吃什么也是吃,看什么也是看,买下来让人早点回家。

 

   4、 遇到迷路的小孩和老头老太太,能送回家送回家,不能送回家的送上车、送到派出所也行,如果有电话的替老人或小孩打个电话就走,反正你也不缺那两个电话费。

 

   5、 遇到迷路的人打听某个地址,碰巧你又知道,就主动告诉一声。别不好意思,没有人笑话你。

 

  6、 捡到钱包就找找失主,如果你实在缺钱就把现金留下。打电话告诉失主就说你在厕所里捡到的。把信用卡、身份证、驾驶执照还给人家,一般人家也不会在乎钱了。把人家的地址记在你的笔记本上,以后发达了去找人家道个谦,把钱还给人家。

 

  7、 遇到学生出来打工的、勤工俭学的,特别是中学生、小姑娘。她卖什么你就买点,如果她不是家庭困难,出来打工也需要勇气的,鼓励鼓励她吧。

 

  8、 遇到夜里摆地摊的,能买就多买一些,别还价,东西都不贵。家境哪怕好一点,谁会大冷天夜里摆地摊。

 

  9、 如果钱还宽裕,别养二奶,偷偷养几个贫困山区的学生。别让人家知道你是谁,要不然见面了多尴尬,多不好意思。但是你心里一定会觉得舒坦,比包二奶提心吊胆的要好得多。如果真想包也可以包一个,好事坏事一起做。人吗,本来就复杂。

 

  10、如果时间还宽裕,而且碰巧觉得我说的在理,那就顶一下我的贴子,总比去顶看了没什么收获的贴子舒服。时间宽裕不少就请把这几句话多转几个地方,毕竟好人多了咱们心里也舒坦。

       

   

 

 

 

 
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Wed,05 Sep 2007 12:34:41 CST 0
<![CDATA[人生可以很简单 ]]> .html

人生可以好简单

    有一个人去应征工作,随手将走廊上的纸屑捡起来,放进了垃圾桶,被路过的口试官
看到了,因此他得到了这份工作。原来获得赏识很简单,养成好习惯就可以了。
有个小弟在脚踏车店当学徒,有人送来一部故障的脚踏车,小弟除了将车修好,还把
车子整理的漂亮如新,其他学徒笑他多此一举,后来雇主将脚踏车领回去的第二天,小
弟被挖角到那位雇主的公司上班。原来出人头地很简单,吃点亏就可以了。

 

    有个小孩对母亲说:「妈妈你今天好漂亮。」母亲回答:「为什么。」小孩说「因为
妈妈今天都没有生气。」原来要拥有漂亮很简单,只要不生气就可以了

 

    有个牧场主人,叫他孩子每天在牧场上辛勤的工作,朋友对他说:「你不需要让孩子
如此辛苦,农作物一样会长得很好的。」牧场主人回答说:「我不是在培养农作物,
我是在培养我的孩子。」原来培养孩子很简单,让他吃点苦头就可以了。

有一个网球教练对学生说:「如果一个网球掉进草堆?,应该如何找?」有人答:
「从草堆中心线开始找。」有人答:「从草堆的最凹处开始找。」有人答:「从草最长
的地方开始找。」教练宣布正确答案:「按部就班的从草地的一头,搜寻到草地的另一
头。」原来寻找成功的方法很简单,从一数到十不要跳过就可以了。

 

    有一家商店经常灯火通明,有人问:「你们店里到底是用什么牌子的灯管?那么耐
用。」店家回答说:「我们的灯管也常常坏,祇是我们坏了就换而已。」原来保持明亮
的方法很简单,只要常常更换就可以了。

住在田边的青蛙对住在路边的青蛙说:「你这里太危险,搬来跟我住吧!」路边的青
蛙说:「我已经习惯了,懒得搬了。」几天后,田边的青蛙去探望路边的青蛙,却发现
他已被车子压死,暴尸在马路上。原来掌握命运的方法很简单,远离懒惰就可以了。

 

    有一只小鸡破壳而出的时候,刚好有只乌龟经过,从此以后小鸡就背着蛋壳过一生。
来脱离沉重的负荷很简单,放弃固执成见就可以了。

 

    有几个小孩很想当天使,上帝给他们一人一个烛台,叫他们要保持光亮,结果一天两
天过去了,上帝都没来,所有小孩已不在擦拭那烛台,有一天上帝突然造访,每个人的
烛台都蒙上厚厚的灰尘,只有一个小孩大家都叫他笨小孩,因为上帝没来,他也每天都
擦拭,结果这个笨小孩成了天使。原来当天使很简单,只要实实在在去做就可以了

 

    有只小猪,向神请求做祂的门徒,神欣然答应,刚好有一头小牛由泥沼里爬出来,浑
身都是泥泞,神对小猪说:「去帮他洗洗身子吧!」小猪讶异的答道:「我是神的门
徒,怎么能去侍候那脏兮兮的小牛呢!」神说:「你不去侍候别人,别人怎会知道,你
是我的门徒呢!」 原来要变成神很简单,只要真心付出就可以了。

 

    有一支掏金队伍在沙漠中行走,大家都步伐沉重,痛苦不堪,只有一人快乐的走着,
别人问:「你为何如此惬意?」他笑着:「因为我带的东西最少。」原来快乐很简单,
拥有少一点就可以了。

 

人生的光彩在哪里?

早上醒来,光彩在脸上,充满笑容的迎接未来。

到了中午,光彩在腰上,挺直腰杆的活在当下。

到了晚上,光彩在脚上,脚踏实地的做好自己。

 

原来人生也很简单,只要能懂得「珍惜、知足、感恩」 你就拥有了生命的光彩。

 

 

 

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Wed,05 Sep 2007 11:14:41 CST 0
<![CDATA[没有什么不可以改变]]> .html

 经历了许多的人,许多的事,到现在才明白:

               这个世界上,没有什么不可以改变。

 

 

 

    整理旧物,偶然翻出几本过去的日记。日记本的纸张有些发黄了,字迹透着年少时的稚嫩,我随手拿起一本翻看

  

   “今天,老师公布了期末成绩,我万万没有想到,我竟然考了第五名。这是我入学以来第一次没有考第一,我难过地哭了,晚饭也没有吃,我要惩罚自己,永远记住这一天,这是我一生最大的失败和痛苦。”

 

  看到这,我自己忍不住笑了。我已经记不得当时的情景了。也难怪,自离开学校后这十几年所经历的失败与痛苦,哪一个不比当年没有考第一更重呢?   翻过这一页,再继续往下看。

 

  今天,我非常难过。我不知道妈妈为什么那样做?她究竟是不是我的亲妈妈?我真想离开她,离开这个家。过几天就要填报高考志愿了,我要全都报考外省的大学,离家远远的,我走了以后再不回这个家!”

 

  看到这,我不禁有些惊讶,努力回忆当年,妈妈做了什么事让自己那么伤心难过,但是怎么想也想不起来。又翻了几页,都是些现在看来根本不算什么事可是在当时却感到“非常难过”、“非常痛苦”或是“非常难忘”的事。看了不觉好笑,我放下这本又拿起另一本,翻开,只见扉页上写道:献给我最爱的人——你的爱,将伴我一生!我的爱,永远不会改变!

 

  看了这一句,我的眼前模模糊糊浮现出那个同桌的他,曾经以为他就是我的全部生命,可是离开校门以后,我们就没有再见面,我不知道他现在在哪儿,在做什么。我只知道他的爱没有伴我一生,我的爱,也早已经改变。经历了许多的人,许多的事,到现在才明白:这个世界上,没有什么不可以改变。

 

  曾经以为自己不会读低俗的武侠小说,现在才知道,武侠自有武侠的好,我的枕边每天都放着金庸和古龙的作品

 

  曾经以为只要好好爱一个人,就不会分手,现在才知道,你对他好,他也一样会爱别人。

 

  曾经以为自己不会再爱上第二个人,可是现在,我正经历着一生中的第二次爱情,和第一次一样甜美,一样折磨人,一样沉迷,一样刻骨。

 

  所以你看,世界上没有什么不可以改变,美好、快乐的事情会改变,痛苦、烦恼的事情也会改变,曾经以为不可改变的事,许多年后,你就会发现,其实很多事情都改变了。而改变最多的,竟是自己。不变的,只是小孩子美好天真的愿望罢了!

 

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Wed,05 Sep 2007 10:55:09 CST 0
<![CDATA[8个幽默顿悟的哲理故事]]> .html

     

     

     

§喻理文摘§

8个幽默顿悟的哲理故事

     

建筑师
【幽默】
 
    一位夫人打电话给建筑师,说每当火车经过时,她的睡床就会摇动。

    “这简直是无稽之谈!”建筑师回答说,“我来看看。”

    建筑师到达后,夫人建议他躺在床上,体会一下火车经过时的感觉。

    建筑师刚上床躺下,夫人的丈夫就回来了。他见此情形,便厉声喝问:“你躺在我妻子的床上干什么?”

    建筑师战战兢兢地回答:“我说是在等火车,你会相信吗?”

【顿悟】

    有些话是真的,却听上去很假;有些话是假的,却令人无庸置疑。

引诱
【幽默】

    英国绅士与法国女人同乘一个包厢,女人想引诱这个英国人,她脱衣躺下后就抱怨身上发冷。先生把自己的被子给了她,她还是不停地说冷。

    “我还能怎么帮助你呢?”先生沮丧地问道。

    “我小时候妈妈总是用自己的身体给我取暖。”

    “小姐,这我就爱莫能助了。我总不能跳下火车去找你的妈妈吧?”

【顿悟】

    善解风情的男人是好男人,不解风情的男人更是好男人。

调羹
【幽默】

    麦克走进餐馆,点了一份汤,服务员马上给他端了上来。

    服务员刚走开,麦克就嚷嚷起来:“对不起,这汤我没法喝。”

    服务员重新给他上了一个汤,他还是说:“对不起,这汤我没法喝。”

    服务员只好叫来经理。

    经理毕恭毕敬地朝麦克点点头,说:“先生,这道菜是本店最拿手的,深受顾客欢迎,难道您……”

    “我是说,调羹在哪里呢?”

【顿悟】

    有错就改,当然是件好事。但我们常常却改掉正确的,留下错误的,结果是错上加错。

穿错
【幽默】

    饭厅内,一个异常谦恭的人胆怯地碰了碰另一个顾客,那人正在穿一件大衣。

    “对不起,请问您是不是皮埃尔先生?”

    “不,我不是。”那人回答。

    “啊,”他舒了一口气,“那我没弄错,我就是他,您穿了他的大衣。”

【顿悟】

    要做到理直气壮,并不是件容易的事情。理直的人,往往低声下气;而理歪的人,却是气壮如牛。

回电
【幽默】

    一个苏格兰人去伦敦,想顺便探望一位老朋友,但却忘了他的住址,于是给家父发了一份电报:“您知道托马的住址吗?速告!”

    当天,他就收到一份加急回电:“知道。”

【顿悟】

    当我们终于找到最正确的答案时,却发现它是最无用的。

伤心故事
【幽默】

    有三个人到纽约度假。他们在一座高层宾馆的第45层订了一个套房。

    一天晚上,大楼电梯出现故障,服务员安排他们在大厅过夜。

    他们商量后,决定徒步走回房间,并约定轮流说笑话、唱歌和讲故事,以减轻登楼的劳累。

    笑话讲了,歌也唱了,好不容易爬到第34层,大家都感觉精疲力竭。

    “好吧,彼德,你来讲个幽默故事吧。”

    彼德说:“故事不长,却令人伤心至极:我把房间的钥匙忘在大厅了。”

【顿悟】

    我们痛苦,所以幽默;我们幽默,所以快乐。

卖书
【幽默】

    一个很有名的作家要来书店参观。书店老板受宠若惊,连忙把所有的书撤下,全部换上作家的书。作家来到书店后,心里非常高兴,问道:“贵店只售本人的书吗?”

    “当然不是。”书店老板回答,“别的书销路很好,都卖完了。”

【顿悟】

    “拍马屁”是个奇怪的词:你象是在奉承他,又象是在侮辱他。

帮忙
【幽默】

    在邮局大厅内,一位老太太走到一个中年人跟前,客气地说:“先生,请帮我在明信片上写上地址好吗?”

    “当然可以。”中年人按老人的要求做了。

    “谢谢!”老太太又说:“再帮我写上一小段话,好吗?”

    “好吧。”中年人照老太太的话写好后,微笑着问道:“还有什么要帮忙的吗?”

    “嗯,还有一件小事。”老太太看着明信片说,“帮我在下面再加一句:字迹潦草,敬请原谅。”

【顿悟】

    你若不肯帮忙,人家会恨你一个星期;如果帮得不够完美,还不如......

 

 

 

 

 

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Wed,05 Sep 2007 10:45:00 CST 0
<![CDATA[护士服务礼仪规范]]> .html  
护士服务礼仪规范
 

一、护理人员职业道德规范

爱岗敬业,关心病人;
   忠于职守,主动热情:
   周到服务,亲切温馨;
   勤学苦练,提高技能;
   谨言慎行,保守医密。

二、病区文明规范
  
(一)环境标准
  1
、整齐、安静、舒适、温馨。
  2
、四无:无烟蒂、无纸屑、无痰迹、厕所无臭味。
  3
、四洁:地面洁、桌面洁、墙面洁、窗面洁。
  4
、四轻:走路轻、关门轻、讲话轻、操作轻。
(二)病区便民措施
1
、做好新病人入院介绍。
2
、代办联系理发。
3
、为无家属病人代购生活用品。
4
、备好针线、剪刀、开瓶器等。
5
、主动帮助病人热饭菜。

三、护士礼仪规范
(一)护士仪容仪表服饰礼仪
1
、护理人员上班一律着规定工作服(夏季可着裙装)、帽、工作鞋。
2
、工作服应合体、平整,保持衣扣完整,无破损,无污迹,并佩带挂表、胸卡。
3
、着浅色(肉色或白色)袜,工作服内衣领不可过高,颜色反差不可过于明显,自己的衣、裤、裙不得超露出工作服、工作裤的底边。
4
、不佩带外露首饰,如耳环、手链、戒指、脚链等。
5
、女同志发型:短发侧不掩耳,长发需盘发,头发周围固定,前刘海不得过眼。男同志头发整洁,不留长发。
6
、可淡妆上岗,不留长指甲及涂有色指(趾)甲油。
7
、院区内不得穿拖鞋、背心、短裤。
8
、外出期间应着便装,不得穿工作服进食堂就餐或出入其他公共场所。
(二)护士举止礼仪
  1
、护士站、坐、行的正确姿态
  
原则:稳重、端庄、大方、优美。
共同要求:颔首、目光平视、表情自然,挺胸收腹,两肩收紧,自然向后。
1)站立
头:微抬,目光平和,自信。
肩:水平。
上身:挺直收腹。
双手:自然下垂在身体两侧或交叉于小腹处。
双足:靠拢夹角15°~20°,重心在足弓。
2)坐
头、肩、上身同站立要求。一足稍向后,一手轻拉衣角,另一手展平工作服后下部,轻坐下。臀坐于椅子2/31/2处,双手自然交叉放于一大腿上,双膝轻轻靠拢,两足自然踏平。
3)行走
  
头、肩、上身同站立要求。双手前后摆动幅度约30°,两腿靠拢,沿一直线小步前进。
4)持物
治疗盘:头、肩、上身、两腿同行走要求。双手持盘1/31/2处,肘关节成90°角,治疗盘距胸前方约5cm
病历卡:头、肩、上身、两腿同行走要求。左手持病历卡1/31/2处,右手轻托病历卡右下角。
5)拾物
头略低,两肩、上身同站立要求。右腿后退半步下蹲拾物,直立、右腿迈步行走。
6)开关门
头、肩、上身同站立要求。身体略转,半面朝向门,距门约40cm,一手轻带门扶手,另一手微扶门边将门轻轻开关。
7)推治疗车
肩、上身、两腿同行走要求。身体略向前倾,治疗车距身体前侧约30cm,两手扶治疗车左右两侧扶手,肘部自然放松,约成135°~160°角,向前轻轻推动治疗车,尽量减少治疗车推行过程中发出的声响。
2
、护士举止文明规范
1)举止端庄,行走大方,不勾肩搭背,不打闹,不边走边吃食品及吸烟。
2)遇同事或熟悉的病人及外单位客人,应主动礼节性示意或问候。
3)自行车进入病区必须下车推行,并按指定地点整齐摆放。不任意堆放杂物。
4)爱护宣传设施及环境绿化,不破坏宣传品,不随处张贴告示。
5)对求诊患者问路要热情地给予指引,遇病员发生意外时,应主动帮助运送抢救。
6)除抢救等工作需要外,乘电梯应礼让患者先行。
(三)电话礼仪
1
、打电话的礼仪
1)打电话前应选择对方合适的时间,准备好打电话的内容。
2)耐心等待,如果铃响了五、六声还没人接,可以挂断电话。
3)听到对方声音首先问候对方,然后报出自己的姓名或单位,并说出你要找的人。
4)通话尽量简明扼要,时间不宜过长。
5)对方不在时的应对
、用对不起,打扰了,再见的话直接结束通话。
、请教方便联系的时间或其他恰当的联系方式。
、请求留言如果可以的话,麻烦您转告他;×××给他打电话
6)打错电话要致歉。
7)等对方说了再见后再挂电话。
2
、接电话的礼仪
1)电话铃响,应尽快去接。
2)拿起电话,首先问候对方,然后自报科室与姓名(接者)。应使用您好,××科(部门)您打错了等用语。
3)转接电话时应确认对方的身份,若你接到别人的电话,而对方又没有自报家门时,在你替别人转接电话之前最好能先确认对方的身份。如对不起,请问您是哪位?
4)转接电话前说请稍候
5)尽量给人方便
很抱歉,×××不在,请问需要转告吗?”“请问,您需要留言吗?
6)接到打错的电话也需礼貌应对对不起,您打错电话了
7)应在对方挂电话后再挂电话。
3
、电话交谈礼仪
1)从拿起电话筒起,就不要再与他人交谈,更不要随便说笑。
2)合适的语音语调
3)寒暄和礼貌语言,开始时您好、早上好,结束时谢谢再见
4)为了表示自己在专心倾听并理解了对方的意见,需要用一些简单的字,如,作礼貌的反馈。
5)认真倾听,必要时记录。
4
、接打电话的注意事项
1)病区工作人员无特殊公务上午8~10点不打外线电话。
2)不打超时电话。
3)不乱扔电话机,遇有故障及时请信息管理科维修。
4)不在病区大声呼叫别人接电话。
5)上班时应关闭手机,或设置在震动状态。
6)查房及治疗操作期间不得回复电话。

四、护患交流日常用语
1
、日常礼貌用语
1  接电话时:您好!我是××病区(室)。
2  待人接物时:多用谢谢您好
举例:请——请进,请坐,请问,请注意,请配合,请别急,请放松,不必客气,请安静,请听我解释,请慢走等等。
  
——谢谢合作,谢谢配合,谢谢理解,谢谢支持,谢谢鼓励等等。
3)告别时:再见!请走好!
4)常用温馨标识语:
为了让生命之树常青——请勿吸烟。
净化病房空气,需要您的大力支持——请勿吸烟。
让我们拥有一片静谧的空间,请勿喧哗!
水是我们的生命,请节约每一滴水。
●  
让病痛留下,把健康带回家。
●  
到了医院,就像到了家,大家齐浇康复花。
5)服务忌语  
①  
不知道,去问医生。
②  
你怎么这么烦,又来了?怎么又打铃了?
③  
动作这么慢,像你这样我们忙也忙死了。
④  
你静脉不好,没有办法打。打针总是痛的,叫啥?
⑤  
家属陪着干啥?叫家属做!
2
、接待病人日常用语
  
1)接待病员入院时日常用语
病人持入院资料来到护士站,办公室护士应立即起身热情接待,做到:
1
“××,您好!,接收住院证。同时说:我们给您安排的床位是××
2
请您先测一下体重
3
现在我送您到房间,请随我来。
4
这是您的病床,请坐。
5
您的分管医生是××,责任护士是××。您先休息一下,一会儿医生会来看您。
责任护士接待病人
1
“××,您好!我是您的责任护士,我是×××,您可以叫我××,您有什么事可以随时找我。
2
请您测一下体温。
3
您刚到我们病房,我向您介绍一下病区环境、作息时间、探视陪护制度、卫生清洁、用餐等管理制度。
4
这是健康宣传手册,你可以看一下。
5)“
请您安下心来,住在我们这里。我会经常来看您的,你如果有什么事,可随时来找我。
3
、护理操作时日常用语
1  晨间护理时
①  
早上好!我给您整理床铺可以吗?
②  
您能不能下床?
③  
您躺在床上也不要紧,我帮您整理一下,您会舒服一些。
2)晚间巡视病房时
①  
您好点了吗?
②  
您早点休息,我帮您把电视机、电灯关了,如有什么不舒服或睡不着您可以叫我。
3)输液操作时
  ①×××
,您好!现在为您输液,可以吗?
您需要方便一下吗?
③  
您这样睡的位置舒服吗?
④  
您看哪只手(注射)比较好?
⑤  
放松一点,别紧张。
⑥  
您痛吗?我马上就好。
⑦  
您这只手这样放舒服吗?
⑧  
好了,有什么不舒服请打铃,我会经常来看您的。
3  输液操作失误时
①“×××
,对不起!(刚才穿刺没有成功),换一个地方好吗?
连续失误两次(穿刺)以上,应说实在不好意思,我还是打不进,请另外一位老师给您注射好吗?
5)送药时
  ①“×××
,服这药有什么不舒服吗?
②“
现在请您服药,我给您倒开水。最好您现在就服药。
③“
这药请在饭后服。
6)查体前
①  
我想查一下您的情况有无好一点,想给您做×××检查,可以吗?
②  
我想听一下您的肺部,请做一下深呼吸。
③  
我想查一下您的腹部,请您睡平,双下肢屈膝,做一下深呼吸。谢谢。
4
、手术前后
1)手术前日常用语
  ①“×××
,明日×医师将为您手术,您都做好准备了吗?
②“
您还有顾虑吗?
③“
手术前还要为您做皮试、备皮等,现在做可以吗?
2)手术后日常用语
  ①×××
,手术已做好了,您感觉怎样?有什么不舒服?
您现在需要休息,不要担心,我会经常来看您。
如果有什么不舒服,一定要告诉我们。
伤口疼痛,不要强忍,我们可以给您用药。
5
、病人出院时日常用语
1×××,您要出院了,手续都办好了吗?
2)家里都准备好了吗?
3)还有什么事需要我帮忙吗?
4)回去后有什么问题随时与我们电话联系。
5)回去后注意休息、营养,保重身体,祝您早日康复。
6)住院期间您对我们的工作有什么意见和建议吗?
6
、发现不符合医院规范时的日常用语
1  我们希望住院病人不要互相串房,是为了防止交叉感染。  
2  希望您下次不要带孩子到医院来,小孩最容易感染。
3  病人需要休息,请您把声音放轻一点。
4  对不起,在病房里是不能吸烟的。
5  您有事找我,不能进入治疗室,请您到护士站来,谢谢您的合作。
7
、接待探视者时日常用语
1)探视时间来访
  ①×××
,您找哪位?
  ②
他住在××房间几床。
  ③
来访者致谢,不客气
  
2)非探视时间来访
①  
对不起,现在不是探视时间,最好请在下午2时后再来。
②  
如果有东西要我转交,我可以帮您转交。
③  
谢谢您的合作。
  
3)探视者过多
①  
对不起,你们探视的人太多会影响病人休息。
②  
病人目前还比较虚弱,能不能停留时间短一点,谢谢合作。
③  
病人很容易感染,暂时还不能探视,请你们理解。我可以转告你们的心意。
4)探视时间过长
①×××
,探视时间已过,病人需要休息了。
探视时间过长,病人会很疲劳,谢谢合作!
请放心回去,我们会好好照顾他的。
8
、门诊护士接诊时日常用语
1)您好!请将病历依次放在这里。
2)请您在候诊椅上休息等候。
  
3)您需要测一下体温(或血压)。
  
4××病人,请到几号诊室就诊。
  9
、接手术病人日常用语
  
1×××,您好,我是负责这台手术的巡回护士,我姓×,有什么需要请您告诉我。
  
2)您是第一次手术吗?还有什么顾虑吗?
  
3)手术中如有什么不适请随时告诉我,我们会帮您解决的。
  
4)我现在就要做准备,帮您睡到手术台上去好吗?
  
5)您一定要有信心,我们一起努力,手术一定会成功。
  10
、手术结束后日常用语
  
1×××,手术已结束,有什么不舒服吗?
  
2)您放心,手术情况我们会详细地向病房护士交代的。
  
3)您的家人在门口等候您,他们见到您一定会很高兴的。
  
4)回病房后一定要休息好,祝您早日康复。
五、护士行为规范
  
(一)接送病人入院规范
  1
、接新病人入院规范
  
1)护士接入院通知后,准备床位及日常用品。根据危重或急诊病人病情,做好相应的准备。
  
2)护士应热情接待病人,并安置病人到病床休息。
  
3)对重危、急诊病人应认真做好交接班并及时记录。需采取的应急措施(如监护、吸氧、输液等)应立即到位。  
  
4)通知分管医师
  
5)向病人或家属介绍病房环境、分管医师和护士及必要的制度。
  
6)告知病人保管好贵重物品和现金,以防偷盗。
7)填写有关护理表格。
  
8)病情允许,责任护士全面评估病情,提出问题,采取措施,做好记录。
  
9)负责处理医嘱并落实护理措施。
  
10)按分级护理要求,随时观察和评估病情,发现问题,及时处理。
  
11)随时与病人沟通,满足病人的合理需求。
  2
、接送手术病人规范
  
1)送手术病人
  
送手术病人前,病房护士应做到以下几点:
  ①
检查病人是否已更换清洁病人衣裤,取下假牙、发夹、贵重物品
  
(手表、金首饰等)。
  ②
按医嘱注射术前用药。
  ③
交待手术室人员术中所带物品、药品等。
  ④
手术室人员接到病人后给予病人适应的心理安慰(拍拍肩、握握手等),以加强病人对手术成功的信心。
  
2)接手术病人
  
手术病人应由手术麻醉医生或复苏室护士及接送员陪护送回病房。护士应携带血压计、听诊器等到床边,查对病区、床号、姓名,与医生、接送员一起妥善安置病人至病床上。测量血压、脉搏、呼吸后填写于手术病人交接单上,要求做到:
  ①
护士应向麻醉师或手术医师了解病人在手术中的情况(做何种手
  
术、麻醉方式、术中出血、尿量、生命体征等情况)及术后需特别注意观察的事项。
  ②
护士应认真评估病人术后的基本病情,检查伤口部位、各引流管、输液、受压部位皮肤等情况。
  ③
认真仔细接好每一根引流管并妥善固定,如遇到特殊引流管应请教手术医师共同处理好。若病人烦躁不安,应使用床栏或约束带固定。
  ④
交接无误后双方在手术病人交接单上签字,并保存于病历内。
  ⑤
向病人家属介绍当班护士姓名,告知如有情况拉铃呼叫。给予病人适当的心理安慰,向病人及家属交待术后卧位、伤口、引流管情况及疼痛处理方法等。
  3
、送出院病人规范
1)根据出院医嘱,告知病人或家属,准备办理有关手续。
2)到药房取回病人出院所带药物。
3)通知病人或家属到住院收费处结帐。
4  做好出院护理评估记录,撤消所有标识及医嘱。
5  做好出院登记,按出院病历排列顺序整理病历。
6  根据病人结帐单,按医嘱发给出院带药并交代注意事项。征求病人或家属在住院期间对病区工作的意见。
7  出院前交代病人出院后应注意的问题,如:饮食、锻炼、休息、需要复诊的时间及出院所带药物的服用方法。
8  送病人至病房电梯口。
9  病人出院后的床单位进行终未处理。
(二)输液巡视服务规范
1
、按病情(或遵医嘱)调节滴速,记录更换时间并签名,必要时记录滴速。
2
、护士应主动巡视,严密观察输液后病情变化,如发现病人出现输液反应,除按常规措施抢救外,应立即通知医生,做好抢救工作。
3
、巡视中要注意观察液体有无外漏,如发现局部组织肿胀,及输入药液对皮肤组织有损伤时,应立即采取有效措施,向上级护理人员汇报。必要时通知医生。
4
、及时应对患者的呼叫。
5
、对输液病人要做好心理护理。
(三)夜间巡视服务规范
1
、晚间熄灯前半小时,巡查督促探视者离开病室,督促协助病人做好睡前准备工作,并检查床周围,整理物品,保证安全。
2
、按时关闭各病室电灯、电视机,将空调调至适当位置。
3
、夜间巡视护士要做到四轻(即说话轻、走路轻、操作轻、开关门窗轻),避免灯光直射患者面部。及时应对患者的呼叫。
4
、按分级护理要求巡视病房,了解并掌握患者夜间病情变化及睡眠情况。
如发现异常,根据轻重缓急,采取措施。必要时报告医生。
5
、长期卧床或意识障碍病人,应按需要翻身拍背;对行动不便无陪客病人应协助饮水,及时倒便器。
6
、加强病区管理,严格控制陪客,保持病区整洁安静。
(四)病区护士交接班规范
1
、晨交接班(夜班、白班交接)
1)夜班护士在交班前除做好病人、病情方面的准备外,还应做好交班时的周围环境准备。交班环境要清洁、整齐(周围环境指护士站、输液准备室、治疗室等各室的地面、桌面、窗台等处)。护士办公桌上只放交班用的护理文书,桌旁放二把椅子。
2)接班人员提前5分钟要求着装,注意仪表,进入护士站等待交接班。
3)护士长提前15分钟进入病房巡视病人,了解危重、抢救、手术后及当日待手术病人的病情,检查各项护理措施的落实情况及晚夜班护士的工作质量。
4)责任护士提前15~30分钟进入病房,巡视自己所分管的病人。了解抢救、病危、手术后及当日待手术病人晚夜间病情变化。
5)护士应熟悉交班内容,详细报告病情并突出重点。交班顺序如下:
①  
报告病区入院、出院、转科病人数。
②  
报告新入院病人及危重抢救病人的病情。
③  
报告晚夜班检查中发现的其他情况。
④  
床旁交接查看病人。
10)床旁交接重点查看:
①  
神志、生命体征
②  
体位
③  
伤口敷料、引流管
④  
液体
⑤  
皮肤易受压部位
⑥  
饮食、服药情况
⑦  
晨间护理完成情况
10  本班工作完成不彻底或不符合要求者应在纠正后下班。
2
7—3班交接班
1)中午接班时间为1100,着装、仪表方面要求同晨交接班要求。
2  交接要求各班护士均要将有关事项向午间值班者进行口头交班(必要时用书面交班)。对抢救、特护、危重、手术病人要进行床旁交接(交班内容同晨间床旁交接内容要求)。
3  本班工作不符合要求应由交班者纠正。
4  下午交班时间为1330,具体交接内容及交接形式同前。
3
、白班交接班
要求护士长、办公室护士、责任护士共同参加。具体交班形式、交班内容、要求与晨间交接班相同,责任护士与接班护士必须巡视、交接病室所有病人。
4
、夜班交接班
1)前夜班交接班时间根据办公室规定的下班时间。
2)后夜班接班时间为:1230,晨间交班时间根据办公室规定的上班时间。
3)夜班交班的具体内容、要求与晨间交接班相同,夜班护士必须巡视、交接病室所有病人。

六、病区晨会规范
1
、晨会时人员位置站立应规范。(图略)
2
、晨会期间,医生、护士应精神饱满、姿态端正、注意力集中,不允许接私人电话或做其他工作(抢救或急诊病人需要除外)。
3
、晨会顺序:
1)晨会开始,护士长与护士相互亲切问候:早上好!
2)护士口头交班。
3)医生口头交班。
4)请科主任指示。
5)护士长进行晨会提问。
6)护士长对夜班交班(或晨会提问)、晚夜班、早班工作完成质量进行讲评。
7)护士长简要传达与护理工作有关的院、护理部新规定或会议精神。
8)宣布散会。
9)床边交接班。

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Wed,05 Sep 2007 10:32:28 CST 0
<![CDATA[思念一个人的滋味]]> .html 想着你睡不着,  你知不知道,思念一个人的滋味;心房就象长满了衰草,风一吹过,哗哗的颤响,回荡着你的名字。
   
    你知不知道思念一个人的滋味,手机总是拿在手里,一遍又一遍地拨着那几个阿拉伯数字,却没有勇气拨出去:
   
    你知不知道思念一个人的滋味,当电话响起时,总会心慌意乱,看到来电显示时,却是无奈的失落;
    你知不知道,思念一个人的滋味,    总会坐在电脑前,看着屏幕发呆,心中却在想,此时的你在干什么?是不是也在感应到了这份思念。是不是也有心有灵犀而会心神不安;   
    你知不知道,思念一个人的滋味 放下你的高傲,听风起舞,看他静静想你,这就是你的快乐。
    你知不知道,思念一个人的滋味,一个凝眸一个微笑一个轻吻,便让你所有的付出都觉得无怨无悔;
    你知不知道思念一个人的滋味,是明明恋着你,却装得若无其事,你的微微一笑,拨动了我的心弦,分明没有语言,却仿佛看见满空飘飞着玫瑰香气,不希望天长地久,只想看你一眼,就象拥有了你一世。。。。。。。。。
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Tue,04 Sep 2007 12:36:13 CST 0
<![CDATA[女人最需要的五种食品]]> .html

一些营养学家和保健专家指出,女性(尤其是中老年女性),最需要下列五种食品:
  

   番木瓜这类热带水果所含的维生素C是橙子的2倍。维生素C可以抵御胆囊病。
         


 亚麻子科学家认为这种小小的棕红色种子里富含一种雌激素的化合物,能有效地防止乳腺癌。
     

 

  豆腐豆类蛋白含量最高的食物能够降低胆固醇,还能将妇女更年期的潮热反应减少到最低程度,同时能使骨骼健壮。

         

  牛肉由于妇女一生中有很长的月经期,这使得她们比男人更容易贫血。血液中含铁量低,会引起严重的疲劳。要想获得足够的铁,吃牛肉是一种好办法。

 

         

        

  甘蓝叶这种不起眼的蔬菜能帮助人们远离骨质疏松症。甘蓝叶中除有大量的钙、维生素D外,还有维生素K,维生素K对骨头有很强的保护作用。

          
 
   
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Tue,04 Sep 2007 12:28:36 CST 0
<![CDATA[46条不可不知的常识!祝您健康]]> .html
1... 常吃宵夜.会得胃癌.因为胃得不到休息
2... 一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好
3... 鸡屁股含有致癌物,不要吃较好
4... 饭后吃水果是错误的观念.应是饭前吃水果
5... 女生月经来时.不要喝绿茶.反正茶类不要喝就对了.多吃可以补血的东西
6... 喝豆浆时不要加鸡蛋及糖.也不要喝太多
7... 空腹时不要吃蕃茄,最好饭后吃
8... 早上醒来.先喝一杯水.预防结石
9... 睡前三小时不要吃东西.会胖
10.. 少喝奶茶.因为高热量.高油.没有营养价值可言.长期饮用.易罹患高血压.糖尿病.等疾病
11.. 刚出炉的面包不宜马上食用
12.. 远离充电座.人体应远离30公分以上.切忌放在床边
13.. 天天喝水八大杯
14.. 每天十杯水.膀胱癌不会来
15.. 白天多喝水.晚上少喝水
16.. 一天不要喝两杯以上的咖啡.喝太多易导致失眠,胃痛
17.. 多油脂的食物少吃.因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液 集中到肠胃.易昏昏欲睡
18.. 下午五点后.大餐少少吃,因为五点后身体不需那么多能量
19.. 10种吃了会快乐的食物:深海鱼,香蕉,葡萄柚,全麦面包,菠菜,大蒜,南瓜, *** 脂牛奶,鸡肉,樱桃
20.. 睡眠不足会变笨,一天须八小时睡眠,有午睡习惯较不会老
21.. 最佳睡眠时间是在晚上10点~清晨6点
22.. 每天喝酒不要超过一杯,因为酒精会抑制制造抗体的B细胞,增加细菌感染的机会
23.. 服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃),睡前30分先服药.忌立即躺下
24.. 酸梅具防止老化作用,青春永驻;肝火有毛病者宜多食用
25.. 掉发因素:熬夜,压力,烟酒,香鸡排.麻辣锅.油腻食物.调味过重的料理
26.. 帮助头发生长:多食用包心菜,蛋.豆类;少吃甜食(尤其是果糖)
27.. 每天一杯柠檬汁,柳橙汁.不但可以美白还可以淡化黑斑
28.. 苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药,一天一颗,才能让自己有个干干净净的肺
29.. 抽烟又吃维他命(B胡萝卜素-A维他命的一种),会致癌,尽早戒烟.才是最健康的做法
30.. 女性不宜喝茶的五个时期:月经来时,孕妇,临产前.生产完后,更年期
31.. 抽烟,关系最大的是肺癌,唇癌,舌癌,喉癌,食道癌,也与膀胱癌有关
32.. 饮酒导致肝硬化.引发肝癌
33.. 吃槟榔会导致口腔纤维化,口腔癌
34.. 食物过于精细,缺乏纤维;含大量脂肪,尤其是胆固醇会引发胃癌
35.. 食物过于粗糙,营养不足时导致食道癌,胃癌
36.. 食品中的黄曲毒素.亚硝酸类物皆具有致癌性
37.. 不抽烟.拒吸二手烟
38.. 适量饮酒,不拚久.不醉酒
39.. 减少食用盐腌.烟熏,烧烤的食物
40.. 每天摄取新鲜的蔬菜与水果
41.. 每天摄取富含高纤维的五谷类及豆类
42.. 每天摄取均衡的饮食,不过量
43 维持理想体重.不过胖
44.. 保持规律的生活与运动
45.. 保持轻松愉快的心情 
46.. 正确饮食习惯:早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐 
 
 
 
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Tue,04 Sep 2007 12:14:28 CST 0
<![CDATA[你的泪,他的泪]]> .html

 

   你的泪,他的泪,一样需要有人帮着拭去。

        那样,才会有接下来 :你的笑,他的笑。 

 

总是想说女人比较脆弱,心,不小心的碰触,可以伤的很深,痛得彻底。

 

泪水,很容易的就从眼眶流出。

 

不过,仔细想想,男人其实也很脆弱。表面上是那么坚强。

 

他们不会轻易在别人面前落泪,累得时候,伤心地时候,

 

也许只是托着受伤的心,默默地承受着。

 

工作压力大的时候.生活压力大的时候,酒和烟,成了那时最适合的减压方式。

 

 

如果有一天,男孩在女孩面前落泪了,

 

因为真的痛了,真的伤了,很深很深。

 

烟和酒也没有任何作用。

 

那时,只有你,可以让他感到安慰。

 

他们会像孩子一样,需要宠爱,需要疼。

 

你的泪,他的泪,一样需要有人帮着拭去。

 

那样,才会有接下来 :你的笑,他的笑。

 

 

 

 

 

 

 

 

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Mon,03 Sep 2007 15:35:10 CST 0
<![CDATA[爱与不爱]]> .html

 

 

 

爱一个人不一定要拥有,但拥有一个人就一定要好好去爱他(她).

  

 

    有些缘分是注定要失去的,有些缘分是永远不会有好结果的。 爱一个人不一定要拥有,但拥有一个人就一定要好好去爱他(她). 当你经历过爱与被爱,学会了爱,才会知道什么是你需要的,也才会找到最适合你,能够相处一辈子的人。但很悲哀的,在现实生活中,由于种种原因真心相爱的人并不一定能在一起;你最爱的,往往没有选择你;最爱你的,往往不是你最爱的;而最长久的,偏偏不是你最爱的,也不是最爱你的。只是在最适合的时间出现的那个人,才会真的和你永远在一起!

 

没有人是故意要变心的,他爱你的时候是真的爱你,可是他不爱你的时候也是真的不爱你了,他爱你的时候没有办法假装不爱你;同样的,他不爱你的时候也没有办法假装爱你。

 

当一个人不爱你要离开你,你要问自己还爱不爱他,如果你也不爱他了,千万别为了可怜的自尊而不肯离开;如果你还爱他,你应该会希望他过得幸福快乐,希望他跟真正爱的人在一起,绝不会阻止,你要是阻止得到真正的幸福,就表示你已经不爱他了,而如果你不爱他,你又有什么资格指责他变心呢?

 

爱不是占有!!!你喜欢星星,不可能把星星拿来放在脸盆里,但星星的光芒仍可照进你的房间。换句话说,你爱一个人,也可以用另一种方式拥有,让爱人成为生命里的永恒回忆,如果你真爱一个人,就要爱他原来的样子──爱他的好,也爱他的坏:爱他的优点,也爱他的缺点,绝不能因为爱他,就希望他变成自己所希望的样子,万一变不成就不爱他了。真正爱一个人是无法说出原因的,你只知道无论何时何地、心情好坏,你都希望这个人陪著你;真正的感情是两人能在最艰苦中相守,也就是没有丝毫要求。毕竟,感情必须付出,而不是只想获得;分开是一种必然的考验,如果你们感情不够稳固,只好认输,真爱是不会变成怨恨的。

 

两人在谈情说爱的时候,最喜欢叫对方发誓,许下承诺我们为什么要对方发誓,就是因为我们不相信对方,我们根本不相信情人,而这些山盟海誓又很不切实际。海枯石烂、地老天荒,都不能改变我对你的爱!明知道海不会枯、石不会烂、地不会老、天不会荒就算会,也活不到那时候。许下诺言的时候千万注意,不要许下可以实现的诺言,最好是承诺做不到的事,反正做不到的,随便说说也不要紧,请记住:“不可能实现的诺言最动人”在爱情里,说的是一套,做的是另一套;讲的人不相信,听的人也不相信 ……茫茫人海中,你遇见了谁?谁又遇见了你 ………… 真正的与你有缘分能给你幸福的,是那个能与你相守相依的人……而不是那个你错过或者你一直都追求不到的人……

 

 

        

 

 

 
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Mon,03 Sep 2007 15:24:36 CST 0
<![CDATA[一个人的安静]]> .html

 

 一个人的安静

 


    渐渐,渐渐,就习惯了这种生活姿态。便觉得自己是可以遗忘很多人很多事的。什么是一辈子的呢?除了生命。

    站在阳光下,突然觉得眩晕。太灿烂,让人难以适应。许是在阴暗中太久的缘故。

   一个人走在大街上,看到流动的人群,看到温暖的物质,看到持续着的生活,才发现,什么都没有改变。即便有些人离开了,有些人死去了,有些人相遇了。可是呈现在我们面前的,却是一如既往的,车水马龙,灯红酒绿。仿佛什么都没有发生。谁也不会在乎你在经历着什么。  

 

     这是一个很自私的世界。寒冷和温暖只有你自己知道。

 

  一个人待得太久,会突然发现,热闹的人群,其实是快乐的,尽管依然孤独。阿桑说,孤单,是一个人的狂欢,狂欢,是一群人的孤单

   我说,阳光是什么颜色。就像问快乐是什么颜色,心情是什么颜色一样。有时候,生活是没有颜色的,在暗淡的天空下,生活太久,就渐渐习惯这样的暗无天日

 
  以前很忙的时候,总是想,等闲下来,要做一点自己喜欢的事情,写字,看书。才发现,自己真的是没有欲望的。最想做的事情也不过是看书和写字。可是真正闲下来,才发现,这是一个很空的城市,有一些很空的朋友,在做一些很空的事情。

 

                           

 
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Sun,02 Sep 2007 21:14:34 CST 0
<![CDATA[随想 ]]> .html

 

 

 

 

       这样的生活....................我的心情..........................